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花粉対策(^^)

週末、暖かい陽気に誘われて買い物に出かけました。
暖かいと言っても、街中はまだ真冬そのもの。
にもかかわらず、お店に並ぶものはパステルカラーで春めいていました。
立春もすぎて、本当に春がそこまで来ているんですね。


寒さの影響らしく、今年は花粉の飛び始めが例年より遅いそうです。
花粉の量も、例年よりやや少な目との予報も。

関東地方では2月中旬から下旬の飛散開始が予測されているとのこと。
花粉症の方、花粉対策の準備はじめてますか?


かくいう私、花粉症歴もすでに10年以上になると思いますが、
花粉だけでなくいろいろなものに反応するため、なかなかやっかいです。

今年も・・・花粉の飛び始めは2月半ばのはずなのに、
1月終わり頃から目のかゆみが出始めました。
あらら、もう来ちゃったのね、です(^_^;)


そんな私が欠かさず毎日やっているのが鼻うがい。
マスクの着用、うがい・手洗いは当然のことながら、
寝る前の鼻うがいは今や習慣になりました。

これで症状が軽くなるとか予防できるとか、大きな期待はしていないのですが
とにかくグズグズしている鼻がスッキリしてとても快適です。
鼻うがいによる痛みや不快感は皆無ですし、個人的には大満足。


その鼻うがいに使っている鼻洗浄器が、長年の使用でだいぶくたびれてきました。
メーカーに問い合わせたところ、各部品の交換がすべて可能とのこと。
使い捨てが当たり前の今の時代にあって、なんと良心的!
買い換えだろうなぁ、と勝手に諦めていたので、ささやかに感動してしまいました(^^)v


花粉症の方は、症状が出る前に抗アレルギー薬を飲み始めるなど
早めの予防対策が効果的です。
まだの方は、是非ご準備はじめてくださいね。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝をこめて
明日も素敵な笑顔に出会えますように。
by smile_garden | 2012-02-06 17:21 | Comments(0)
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