朝、庭の水槽で何かが動いたような気がして、そっと覗いてみました。
すると、メダカが数匹元気いっぱい泳いでいました(^^)v 玄関の軒下に置いた水槽では、暖かい日に見かけるようになりましたが 屋根なしの庭の水槽では、本当に久しぶりのご対面(笑) あんまり嬉しくて、思わず声を上げてしまいました(^_^;) 私にとっては、メダカの動きが活発になってくると春近し、なのですが、 もう一つ、春の花粉が飛び始めると、ついに来たか・・・となります。 今日は、雨上がりで花粉が飛びやすい日ということで 先日新しく購入した花粉除けのメガネをかけて出かけてみました。 マスクとメガネのダブル着用です。 歩き始めてすぐに、困ったことが起きました。 メガネがすぐにくもってしまうのです(笑) ふだんメガネを使うことが無い私、 メガネがくもるとはこういうことか・・・と妙に冷静に受け止めつつも、 前が見えなくなるので、すぐに外してしまいました(笑) 今日は風がほとんどなかったので問題ありませんでしたが これでは全然花粉除けにならないですよね~。 くもり止め対策を考えなくては! 今年は花粉の量が少ないとの予報ですが 花粉症の方は、たとえ花粉が少なくてもそれなりに反応してしまいますから 早めの対策が肝心です。 重症の方は、早めに(今からすぐにでも!)お薬を飲み始めるなどの対策が 症状をひどくさせないポイントです。 軽症~中程度の症状の方も、油断せずに花粉予防してくださいね。 今は何も症状が出ていなくても、この時期に風邪をひいたりすると 鼻などの粘膜が過敏になり、花粉症の症状が出やすくなります。 しっかり手洗い・うがいをして風邪やウイルスの感染を予防すること、 体力・抵抗力をつけるために、規則正しい生活をして栄養と睡眠をたっぷりとること。 これらも、まわりまわって花粉症対策につながるのです。 日々の小さな積み重ねで、毎日元気いっぱい楽しく過ごしましょう! 今日もここを訪れてくれたあなたへ 感謝をこめて、 明日も新しい気付きがありますように。
by smile_garden
| 2012-03-01 21:43
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株式会社スマイルガーデン
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