目が覚めたときは、うっすらと白くなりかけているくらいでしたが、
数時間であたり一面すっかり雪景色になりました。 都心でも5㎝くらいの積雪が予想されています。 外出の際は、時間に余裕を持って出かけましょう! インフルエンザの勢いが止まりません。 訪問する先々で、インフルエンザの話題が飛び交い、 皆さんさまざまな予防・対策をなさっています。 先日お話を伺ったSさんも、インフルエンザの流行にそなえて 「うがい・手洗いはもちろん、鼻うがいもいいと聞いたので始めた」 とおっしゃっていました。 Sさんのすごいところは「この40年仕事を休んだことがない」ということ。 それも「小学生のころから学校も休んだことがない」とおっしゃるから、 本当に素晴らしいことです。 よくよくお聞きすると、微熱が出るようなことがまれにあるそうですが、 気力で仕事にでかけ、重症になることも無く病気は治ってしまうそうです。 風邪はひかない、病気はしない。 そう思う強い心が、健康な身体を作っているのですね。 病は気から、とよく言いますが、 本当に気持ちの部分が大きいのだと実感したお話でした。 私も、風邪や花粉症の予防に、毎晩欠かさず鼻うがいを続けています。 かれこれ5~6年になるでしょうか。 鼻うがい用の簡単な器具を使うので面倒もなく痛みや刺激もなく、 むしろスッキリするので、とても気に入っています。 また寒さが戻ってきました。 皆さん、どうぞお風邪などお召しになりませんように、暖かくしてお過ごしください! 今日もここを訪れてくれたあなたへ 感謝を込めて、 新しい気付きがたくさんありますように。
by smile_garden
| 2013-02-06 09:28
| 健康
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株式会社スマイルガーデン
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