カテゴリ:日々徒然( 144 )

トックリバチの巣

今日8月23日は、二十四節気「処暑(しょしょ)」。
夏の終わり頃をあらわし、朝夕には涼しい風が吹いて秋を感じ始めるころですが
現実を見れば、強い勢力の台風20号の影響が心配です。
新しい情報を確認し、早めの備えと警戒を心がけましょう。


立秋が過ぎて、ほんの数日涼しい日がありましたが
今年の夏は本当に暑さが厳しいですね。

暑い暑いが口癖になってしまったこの夏ですが、
庭で夏バラが咲いたのは初めてのことなので嬉しい毎日。
花以外にも新しい発見がたくさんあり、ワクワクしています。


先日は、トックリバチの巣を発見。
初めて見る、奇妙な土の塊に興味津々です。

バラの葉っぱに土でできた1㎝強の塊がついていて、
2ミリほどの穴があいていたので
虫が巣立った跡かなと見当を付けました。

昆虫などの生き物については
この春から、母の花畑を手伝ってくれているKさんに聞くのが一番。

Kさんは、すぐに「トックリバチの巣です」と教えてくれました。
幼虫が孵化して脱出した後の抜け殻だそうです。

言われてみれば、確かにトックリの形。

親は、トックリの形をした巣を作って、卵を産み付け、
エサになる蛾の幼虫などを詰め込み蓋をするんだとか。
孵化した子どもはエサを食べて成虫になり、
穴をあけて巣立っていくそうです。

あんまり見事にできているトックリに感心するばかりで
巣作りをしているところを見てみたいと思いました。


これまで、花を生ける習慣はなかったのですが、
夏バラは株に負担をかけないように早めに切り花にするため
いつしか、花瓶に挿したバラのある生活が日常になりました。

育て始めた頃には思いもしなかった嬉しい副産物のおかげで
毎日ますますハッピーです。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
素敵な笑顔にたくさん出会えますように。


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by smile_garden | 2018-08-23 17:10 | 日々徒然 | Comments(0)

首都圏外郭放水路の見学

お盆休みを取って、昨日今日から仕事に復帰という方も多いと思います。
今年のお盆休みの期間は各地荒れ模様のお天気でしたが、
お盆の期間が過ぎたとたん、秋の気配が漂いはじめました。
猛暑が続いた後のさらりと乾いた風がとても心地よいです。


夏休み中、首都圏外郭放水路の見学に行ってきました。

テレビの報道等で度々目にして、
いつか行ってみたいと思っていました。

なんといっても、地下約50メートルです。
地上の気温が30度を超えていても、地下は19度。

出かけた日も快晴の真夏日でしたが、
連日の猛暑から、ほんの一瞬でも解放されるのを楽しみにしていました。


実際の地下放水路は、テレビで見るよりずっと大きく広く感じました。

階段を使って地下に降りていく途中、
少しずつ気温が下がっていくのが分かり、
ひんやりして気持ちよかったです。

寒いかもと念のために上着を持っていきましたが
こればかりは杞憂でした。


地下神殿と名付けられた放水路ですが、
実際に稼働すると、水とともに砂や泥が運ばれて
地下に貯まっていくそうです。

その砂や泥を、ブルドーザーと人の手で外に運び出すと知り、
一番驚きました。


夏休み期間中だったこともあり、
家族連れの見学者が大勢いました。

世界最大級の地下放水路。
稼働後は流域の浸水被害が減っているそうで、
近頃の台風や大雨被害を思い出して心強く思いました。

ご興味ある方、一見の価値ありです。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
素敵な笑顔にたくさん出会えますように。


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by smile_garden | 2018-08-17 15:34 | 日々徒然 | Comments(0)

久しぶりのジャム作り

今月初め、カルガモの親子が道路を渡っているのを見ました。
テレビでは見たことがあっても、生で見るのは初めてで感動。
以来、早朝ウォークで同じルートを歩くのですが、
一度も遭えないまま7月が終わろうとしています。


先週末は、ベリーのジャム作りをしました。
これまで採りためて冷凍しておいたベリー類をまとめて加工。
これでまた1年、たっぷり自家製ジャムを使えます。

両親の畑で採れるベリーは5種類。
ラズベリー、イエローラズベリー、
ブラックベリーが2種類、そしてブルーベリーです。

厳密にいうと、ブルーベリーはかなりの種類があります。
長い期間収穫できるようにと、早生~晩生の種類を
少しずつ増やしてきました。

その成果が今年ようやく実り、
6月半ばから少しずつ収穫できるようになって
毎朝採りたてブルーベリーを豆乳ヨーグルトに入れて食べています。


今年は、ジャム作りの材料をちょっとアレンジしました。

もともと、自宅用ということもあり
糖分控えめで作っていましたが、
今年は、加える糖分の半分をオリゴ糖に変更。

オリゴ糖は、腸内環境を整えて善玉菌を増やし、
整腸作用なども期待できる、糖質の一種。

以前から興味はあったのですが、
今回初めて、ジャム作りに使ってみました。

思っていた以上に甘みもちゃんとあって使いやすく、
仕上がったジャムも、今までと全く違和感がないのでひと安心。

自家製豆乳ヨーグルトに自家製ジャム、採れたてベリーと
3つ揃って、私の夏の朝食の定番です。


まだまだ暑い夏が続きますが、
暑さに負けず、楽しく元気に夏を乗り切りましょう。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
新しい気付きがたくさんありますように。


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by smile_garden | 2018-07-31 10:37 | 日々徒然

考え方や価値観の違いを受けいれる

猛暑が続いています。早朝ウォークに出かけると、5時過ぎなのに蝉シャワー。
日中の日差しはジリジリと音がしそうな強さですが、
例年より少し早めにサギソウが開花。
そして、我が家で初めて季節外れのフジの花も咲きました。


暑い日が続きますね。

被災地では、水不足や家電製品が使えないなどの不自由に加えて
この猛暑ですから、本当に大変だと思います。

被災された皆さんも、ボランティアの皆さんも、関係する大勢の皆さんも
熱中症に十分気を付けて、安全第一でお願いします。


先日、外出から帰る電車の中で、
隣に座った若い女性の頬が真っ赤に日焼けしていて
ちょっと気の毒なほどでした。

近くにいた仲間との話が聞こえてきました。
「なんで(日焼け止め)ぬらないの?」
「だって、こんなに暑くなると思ってなかったんだもん」
「でも、外での作業とわかってたし、暑くなるって言ってたよ」
「私、天気予報見ないし~。そんなことわからないよ」

・・・天気予報を見ない人もいるんだなぁ、
と、天気予報を見るのが毎日のルーチンになっている私は
心の中で素直に、そしてとてもとても驚きました。


研修や講演先で、いろいろなご相談をいただきます。

患者さん対応については、答えが一つとは限らないので
いろんなケースを想像してお答えします。

患者さんにもスタッフにも、いろいろな考え方や価値観を持つ方がいると
理解することが大切です。


自分の考えを基本に考えると、
普段思いつかないような、初めて聞くような話には
うまく反応できなかったり、拒絶してしまいそうになることもあります。

しかし、いろんな意見、さまざまな考え方を素直にうけとめ、
「そういう考え方もあるんだな」と受け入れることで
自分の考え方の幅も広がるし、
相手のことをより深く理解できるようになります。


テレビや新聞で天気予報を見ることが
私にとって当たり前のことであっても、
テレビや新聞を見ない人もいるし、
天気予報を見ない人もいる。

さまざまな考え方やいろんな価値観に多く触れることで
ものの見方が広がるとすれば、
多くの人と接する機会を作り、多くの考え方を知ることが大切ですね。


まだ7月半ばなのに、早く秋にならないかなぁ、と思ってしまう私ですが、
この猛暑を喜ぶ人たちも大勢いるはずです。

相手の立場に立って考え、相手の気持ちを思いやる。
柔軟なプラス思考と思いやりを身につけたいと思います。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
新しい学びがたくさんありますように。


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by smile_garden | 2018-07-18 13:16 | 日々徒然 | Comments(0)

西日本豪雨災害に遭われた方々へ、心よりお見舞い申し上げます

庭のカサブランカが咲きました。
数本あったはずですが、今年育ったのは一本だけ。
ちょっと寂しいけど、そこはカサブランカ。一本でも存在感があります。
寒さや暑さを乗り越えて今年も花を咲かせてくれたことが
とてもとても嬉しいです。


西日本の記録的大雨による被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

停電や断水、浸水後の後片づけ、さらに孤立化など、本当に大変だと思います。

避難されている方々も、復旧作業をされている方々も
暑さへの対策にも十分気を付けてほしいです。

一刻もはやく元の生活に戻れますよう心から願っています。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
新しい気付きがたくさんありますように。


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by smile_garden | 2018-07-09 11:24 | 日々徒然 | Comments(0)

地震お見舞い申し上げます

梅雨空のもと、各地で地震が起こりました。
17日には群馬、そして18日には大阪府北部。
各地の地震で被災された皆様に心より御見舞い申し上げます。
雨の季節でもあり、被災地の皆さんが一日も早く
いつもの生活に戻れるよう心から願っています。


群馬の地震のとき、私は休日で、大きな揺れを感じると同時に
携帯地震速報を受けて、久しぶりの大地震に驚きました。

研修で伺う地域にも被害があったと知ったのは、
夜のニュースを見てのことでした。

大阪北部の地震が起こったときは、電車で移動中でした。
母からメールが入り、初めて大阪の地震のことを知りました。

私の両親は兵庫県の出身で、関西には大勢親戚がいます。
もちろん今回地震があった大阪にも。

大阪の親戚に電話をかけているけどつながらない、
と心配そうな母に、少し時間をおいてから、かけなおすように返信。
その後しばらくしてから、無事が確認できたと連絡が入りました。


昨夜、大阪の親戚から電話があり、この2日の様子を聞きました。
伯母のところでは、阪神淡路大震災のときより大きく揺れた、とのこと。

子どものころから度々訪れてお世話になっているので
被害が出た家の中の様子も手に取るようにわかります。

震災後の地震対策のおかげで、食器などは大きな被害が出なかった、
と言っていたのが印象に残りました。


振り返って自分のこと。
東日本大震災のとき、被災地にはもちろん及びませんが
それなりに大変な思いをしたにもかかわらず
これといった対策を講じていないことを反省しました。

いつどこで大地震がおきてもおかしくないと
思い知らされた今回の2地域での地震。

あらためて地震対策の必要性を実感し、
とにかく行動すべし!と自分に言い聞かせました。


梅雨らしいお天気が続き、気温差も大きい毎日です。
被災地の皆さんには、大雨や余震が続いて心配だと思いますが
くれぐれもお体大切に、早い復旧を願っています。


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by smile_garden | 2018-06-20 14:32 | 日々徒然 | Comments(0)

新しい挑戦

6月半ばになり、梅雨らしいお天気が続いています。
梅の実が熟す時期の雨だから梅雨…そんな由来を初めて知りました。
確かに、お店には梅がたくさん並んでいますね。
梅雨寒で気温の変化が大きいので、体調管理に気を付けましょう。


今年に入って、今までとは異なる方面からのお仕事の依頼をいただいて、
新しい学びの機会が増えました。

庭では、バラの二番花が咲き始めました。
これまで一季咲きのつるバラばかり育ててきたので
四季咲きバラを育てるのも、新しい発見の連続です。


新しいことへの挑戦は、大変さもありますが、
それまで知らなかったことに触れて
自分の世界がほんの少しずつでも広がっていくことへの
喜びの方がはるかに大きく、とても嬉しいことです。


今年もはや一年の半分が終わろうとしています。

これまで積み重ねてきた一歩ずつに
さらに新しい一歩を足していけるように、
これからも、ワクワクがいっぱいの日々を楽しんで送りたいです。


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by smile_garden | 2018-06-16 16:58 | 日々徒然 | Comments(0)

オープンガーデンのおもてなし

夏を思わせる暑さが続いています。
アジサイやシモツケ、アルストロメリア、ホリホック…次々と花が咲いて、
植物たちが季節を間違えずにちゃんと咲くことに感心する毎日です。
明日から5月らしい気温に戻りそうです。
気温差が大きいので、体調管理に十分気を付けましょう。


花の季節になり、各地でオープンガーデンが行われています。
私の地元でも、4月後半から週末ごとにあちらこちらで開催されています。

先週末、知り合いに勧められて、隣の町のオープンガーデンに行きました。

雨の中、大勢のお客さんが来ていて、
お庭の通路ですれ違うのも大変なほどの盛況。
とても素敵なお庭で、私もしばし見とれてしまいました。

行き届いた花々の様子に質問したい人が列をなしていましたが、
庭づくりをしているご主人が嫌な顔一つせず
ひとり一人に丁寧に笑顔で対応していたのがとても印象的でした。


オープンガーデンでは、多くの出会いがあり、
新しい気付きやアイディアがたくさん生まれます。

花好きが集まる素敵な空間を心を込めて準備してくださるガーデナーの方々から
花のことはもちろんのこと、おもてなしの心も学んで、
とても充実した時間が過ぎていきます。

次はどこを訪れようかと考えてワクワク。
新しい出会いが楽しみです。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
素敵な笑顔にたくさん出会えますように。


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by smile_garden | 2018-05-19 15:55 | 日々徒然 | Comments(0)

もうすぐ大型連休!

この春は、いろんな花々が例年より早く咲いています。
我が家のバラも、昨年より2週間ほど早く咲き始め、
早咲きのバラはすでに満開です。
毎朝バラの世話をするのが新しい日課になり、ワクワクの連続です。


4月も残り2日、明日から大型連休という方も多いことでしょう。

新生活を始めた学生さんや新社会人の皆さんは、
新しい生活スタイルにもすっかり慣れた頃でしょうか。

慣れたとはいえ、ここまで緊張の1か月だったと思いますから、
この連休は、ホッと一息つけそうですね。


今春の気候の特徴とも言えそうですが、
気温差が大きく、この連休中もお天気は変わりやすいようです。

連休中、緊張感から解放されて油断すると
少しの気候の変化でも風邪をひいたり体調を崩したりしやすいものです。

新年度になり、新しい仕事や環境の中で、
気づかないうちに疲れがたまっているという方もいるでしょう。

リラックスして心と体に栄養補給することを心がけるとともに、
くれぐれも羽目を外しすぎないように十分にいたわってほしいと思います。


私自身も例外ではなく、
先月から今月にかけて一気に時間が過ぎていき、
ここにきてようやく落ち着いてきました。

今の話ではありませんが、仕事がひと段落するタイミングで、風邪をひいたり
食べ過ぎてお腹の調子を崩したりといったことを何度も経験しました。

この頃では、休み明けに影響を残さないように、
楽しむときは思いっきり、でも、体力や気力を消耗しすぎないように、
ベストコンディションを維持することを意識しています。


ちょっと遠くを眺めてみれば、
みずみずしい緑の木々や色とりどりの花々がいっぱいです。

連休の方もそうでない方も、
新生活を始めたばかりの方もそうでない方も、
新しいエネルギーに満ちたこの季節を存分に楽しんでくださいね。


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by smile_garden | 2018-04-27 17:43 | 日々徒然 | Comments(0)

ところ変われば・・・マスクを着ける派?着けない派?

4月半ばというのに、牡丹や藤の花が満開です。
今年のチューリップは早咲も遅咲きも一気に咲いたという話も聞きました。
暑くなったり寒くなったりで服装選びが難しい日が続きましたが、
そろそろ春の陽気も落ちついて楽しめそうですね。


長かった花粉シーズンがようやく終わりに近づいてきました。
地域によって違いはあると思いますが、
今年は花粉の量が多くて大変だったという方も多いと思います。

私も例外ではなく、例年よりつらかったです。
食生活など相当気を付けて対策してきたつもりですが、
それも今年はまるで効果を実感できないほどでした。


さて、花粉症のシーズン中、
マスクを着用するという方もいると思います。

そのマスク。
各地に出張して感じるのは、マスク着用にも地域差があるということ。

関東では、インフルエンザ~花粉症の季節は
それこそ、街中を歩く半数以上(あるいはもっと多いかも?)がマスク姿、
ということも珍しくないように感じます。

ところが、同じ時期にもかかわらず、
ほとんどマスク姿を見かけない地域もあります。


不思議に思って尋ねてみると、
よほどのことがないとマスクは着けない、花粉くらいでマスクは着けない、
などの答えが返ってきます。

花粉症のシーズン中、外出時は可能な限りマスクを着けている私は、
着けないという話を聞くたびに感心しました。
着けなくても大丈夫なんだ~とうらやましい気持ちにもなりました。

人それぞれ考え方の違いがはありますし、
花粉の飛散量も地域差があるので一概には言えませんが、
それぞれの土地で積み重ねてきた思考や文化が影響しているように感じています。


あなたはマスクを着ける派?着けない派?

私は花粉の時期はマスクを着けるものと頭から決めつけてきましたが、
案外、自分の思い込みの部分が大きいのかもしれません。
(でも、着けないで外出して、夜眠れないくらい大変になったことも・・・)

当たり前のように行っている自分の行動も、
たまに振り返ってみると、新しい気付きがあって楽しいものです。

なにはともあれ、先週くらいからマスク無しでも大丈夫になってきました。
数か月ぶりのマスク無しの生活、快適です。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
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by smile_garden | 2018-04-18 16:49 | 日々徒然 | Comments(0)