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もうすぐ大型連休!

この春は、いろんな花々が例年より早く咲いています。
我が家のバラも、昨年より2週間ほど早く咲き始め、
早咲きのバラはすでに満開です。
毎朝バラの世話をするのが新しい日課になり、ワクワクの連続です。


4月も残り2日、明日から大型連休という方も多いことでしょう。

新生活を始めた学生さんや新社会人の皆さんは、
新しい生活スタイルにもすっかり慣れた頃でしょうか。

慣れたとはいえ、ここまで緊張の1か月だったと思いますから、
この連休は、ホッと一息つけそうですね。


今春の気候の特徴とも言えそうですが、
気温差が大きく、この連休中もお天気は変わりやすいようです。

連休中、緊張感から解放されて油断すると
少しの気候の変化でも風邪をひいたり体調を崩したりしやすいものです。

新年度になり、新しい仕事や環境の中で、
気づかないうちに疲れがたまっているという方もいるでしょう。

リラックスして心と体に栄養補給することを心がけるとともに、
くれぐれも羽目を外しすぎないように十分にいたわってほしいと思います。


私自身も例外ではなく、
先月から今月にかけて一気に時間が過ぎていき、
ここにきてようやく落ち着いてきました。

今の話ではありませんが、仕事がひと段落するタイミングで、風邪をひいたり
食べ過ぎてお腹の調子を崩したりといったことを何度も経験しました。

この頃では、休み明けに影響を残さないように、
楽しむときは思いっきり、でも、体力や気力を消耗しすぎないように、
ベストコンディションを維持することを意識しています。


ちょっと遠くを眺めてみれば、
みずみずしい緑の木々や色とりどりの花々がいっぱいです。

連休の方もそうでない方も、
新生活を始めたばかりの方もそうでない方も、
新しいエネルギーに満ちたこの季節を存分に楽しんでくださいね。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
素敵な笑顔にたくさん出会えますように。


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by smile_garden | 2018-04-27 17:43 | 日々徒然 | Comments(0)

ところ変われば・・・マスクを着ける派?着けない派?

4月半ばというのに、牡丹や藤の花が満開です。
今年のチューリップは早咲も遅咲きも一気に咲いたという話も聞きました。
暑くなったり寒くなったりで服装選びが難しい日が続きましたが、
そろそろ春の陽気も落ちついて楽しめそうですね。


長かった花粉シーズンがようやく終わりに近づいてきました。
地域によって違いはあると思いますが、
今年は花粉の量が多くて大変だったという方も多いと思います。

私も例外ではなく、例年よりつらかったです。
食生活など相当気を付けて対策してきたつもりですが、
それも今年はまるで効果を実感できないほどでした。


さて、花粉症のシーズン中、
マスクを着用するという方もいると思います。

そのマスク。
各地に出張して感じるのは、マスク着用にも地域差があるということ。

関東では、インフルエンザ~花粉症の季節は
それこそ、街中を歩く半数以上(あるいはもっと多いかも?)がマスク姿、
ということも珍しくないように感じます。

ところが、同じ時期にもかかわらず、
ほとんどマスク姿を見かけない地域もあります。


不思議に思って尋ねてみると、
よほどのことがないとマスクは着けない、花粉くらいでマスクは着けない、
などの答えが返ってきます。

花粉症のシーズン中、外出時は可能な限りマスクを着けている私は、
着けないという話を聞くたびに感心しました。
着けなくても大丈夫なんだ~とうらやましい気持ちにもなりました。

人それぞれ考え方の違いがはありますし、
花粉の飛散量も地域差があるので一概には言えませんが、
それぞれの土地で積み重ねてきた思考や文化が影響しているように感じています。


あなたはマスクを着ける派?着けない派?

私は花粉の時期はマスクを着けるものと頭から決めつけてきましたが、
案外、自分の思い込みの部分が大きいのかもしれません。
(でも、着けないで外出して、夜眠れないくらい大変になったことも・・・)

当たり前のように行っている自分の行動も、
たまに振り返ってみると、新しい気付きがあって楽しいものです。

なにはともあれ、先週くらいからマスク無しでも大丈夫になってきました。
数か月ぶりのマスク無しの生活、快適です。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
新しい気付きがたくさんありますように。


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by smile_garden | 2018-04-18 16:49 | 日々徒然 | Comments(0)

今は失敗してもいいとき~新社会人の皆さんへ

先日、出張のチケットを買いにJRの窓口に行くと、
定期券を買う親子がずらりと並んでいました。
入学したばかりの高校生たちの初々しさに、
長い行列に並んだことも忘れて、思わず微笑んでしまいました。


今の時期、どこを歩いていても
新社会人とわかるスーツ姿をよく見かけます。

どこから見ても、誰が見ても、新社会人と分かる期間というのは
案外それほど長くはないうように思います。

大型連休を過ぎるころには、新しい職場にも新生活にも慣れて
自分なりの個性もほんのちょっとずつ出てきて、
4月特有のフレッシュさが自然と薄らいでいくのかもしれません。


毎年書いているような気がしますが、
新社会人の皆さんには、新人と言われる期間は、
とにかく何にでも積極的にチャレンジしてほしいです。

どんなに失敗しても大丈夫、何を質問してもいい、という時期は
「長い人生でも今だけ」と言っても決して言い過ぎではないと思います。

むしろ、どんなことでも興味をもって前向きに取り組み、
分からないことがあれば、どんどん質問する。
そんな姿勢こそがあなたの将来性を豊かにします。

質問することで学びや気づきが増え、先輩や上司との接点が増えます。
お互いの人となりが分かってくると、相談もしやすくなります。

私が質問される立場だとしたら、
質問してくる人に対して「熱心だな」と感じて
時間の許す限り喜んで答え、精一杯応援したくなります。

失敗した人を見たら、「頑張ってるな」と感じて
もっともっと応援したくなります。

これは決して私に限ったことでなく、
多くの先輩や上司の方々が同じような思いを抱いているはずなのです。


新社会人の皆さん、
新しい環境に馴染むまでもう少しかかるかもしれませんが、
分かったふり、分かっているふり、をせずに
どんどん質問して、どんどんチャレンジして
自分の世界を可能性を、もっともっと広げていってくださいね。

応援しています。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
新しい出会いがたくさんありますように。


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by smile_garden | 2018-04-13 17:55 | 日々徒然 | Comments(0)

マイナビコメディカル「セラピストプラス」連載コラム更新のお知らせ

早咲きのモッコウバラが咲き始めました。
ツツジやハナミズキなども咲いて、
例年になく早い、4月1週目の花模様に驚いています。
新生活を始めた皆さん、週末はゆっくり休養をとってくださいね。


マイナビ コメディカルセラピストプラス」の連載コラム
『セラピストのためのビジネスマナー』が更新されました。

第19回 その人のイメージを左右してしまう「口癖と話し方」

どうぞよろしくお願いします。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
新しい学びがたくさんありますように。


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by smile_garden | 2018-04-06 17:01 | お知らせ | Comments(0)

マイナビ薬剤師 連載コラム更新のお知らせ

いつしかすっかり日が長くなりました。
明るい時間が長くなっただけで、とても得をした気分になる単純な私です。
今年は春といってもすでに初夏の陽気が続いています。
ちょっと早いけど、早朝ウォークを再開しようかなと考えています。


マイナビ薬剤師 薬剤師のための情報コラム「薬+読(やくよみ)」
連載コラム「薬剤師の接遇・マナー」が更新されました。

99回目のテーマは

Q99「処方箋を置いてすぐ家に帰ろうとする患者さん」です。

是非ご覧ください。



今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
新しい気付きがたくさんありますように。


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by smile_garden | 2018-04-03 17:58 | お知らせ | Comments(0)

新生活を始めたあなたへ

庭のライラックが満開です。
この春は急に暖かくなって、あれほど寒かった長い冬が嘘のよう。
どこを歩いても木々や草花の花に目が行き、
春本番を感じて嬉しくなります。


4月になり、今日から新年度、新しい生活をスタートした方も多いと思います。

新社会人になったあなたへ、おめでとうございます。


不安がいっぱい、というあなた。
どんな楽しいことが待っているだろうとワクワクしているあなた。

緊張しているあなた。
慣れない電車通勤が不安というあなた。

ランチの時間が楽しみ!というあなた。
遅刻しないか心配、というあなた。

なんでもどんとこい!のあなた。

そんなあなたも、しばらくは何もかもがドキドキワクワクの連続でしょう。


私からのささやかなアドバイス。
思い切り仕事に全力投球した後は、しっかり食べてしっかり寝て、
身体をいたわる時間を大切にしてほしいということ。

見るもの聞くもの全てが新鮮で、楽しいことも多いけれど
少なからず緊張もしているはず。

環境が変わると、意識しなくても身体はストレスを感じるものです。
そのストレスを貯めこまないためにも、
食事と睡眠はできるだけしっかりとってくださいね。

それさえできれば、
あとは多少無理することがあっても自然に新生活に馴染んでいくはず。

どんどん新しいことにチャレンジして失敗もして、
笑顔を忘れずにあなたの強み、得意な分野を大きく伸ばして
成長してほしいと心から願っています。


今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
新しい素敵な出会いがたくさんありますように。


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by smile_garden | 2018-04-02 18:54 | 日々徒然 | Comments(0)