宿題

今日も日中の肌のサラサラ具合は心地よく、
日差しの強さはあるものの、一時期の真夏を思わせるジットリ感は
すでに過去のものになったようです。

・・・時間が経つのは本当に早いですね(^^)

毎月、月初に当月の目標を定めます。
自分で決めるわけなので
目標が達成しなくても別に何がどうなるでもないのですが、
私にとっては
「達成感」を味わうことで自分に自信を与える、
という別の目標があるため、
ここは何が何でも頑張らなくちゃ、なのです(笑)

さて、きょうふとカレンダーを見て、今さら焦りました。
だって、今月の残り、あと5日ですよ!

まだまだ未達成の目標があります。
その中の一つ、資料&机の上の整理が目下のところ悩みの種。

新しいテーマで研修や講演をする場合、
下調べのために本や資料を読みますが
それらが貯まるスピードと言ったら・・・。

皆さんは、どのように資料等々を片付けていらっしゃいますか?

今日も報告書やらを作成しながら
あっと言う間に時間が過ぎていきました。

この週末には、見違えるような綺麗なデスクになってます(^_^)v
ああ、楽しみ!
(・・・と自分に暗示をかける、ミルトン・モデルを自分に使ってみたりして、笑)

皆さんは、夏の宿題終わりましたか?
まだ5日も(!)あります。
一緒に目標達成に向けて、頑張りましょう(^^♪



今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
明日も素敵な出会いがありますように。
# by smile_garden | 2009-08-26 17:36 | Comments(0)

秋の気配

急に朝晩涼しくなりましたね。
私は今朝、久しぶりに掛け布団にくるまってました(^^)
気持ちよかった~♪

まだ残暑は続きますが、
とはいえ、ここ数日の朝晩の涼しさは
まさしく秋の気配。

虫の鳴き声を聞いては物悲しさに襲われる私です。
秋の気配が忍び寄るこの頃は
その寂しさ物悲しさが、一層増してきます。

宿題に追われる子ども達を眺めつつ、
秋が大好きな私なのに
夏の終わりを寂しく感じてしまいます。

皆さんは、どんなときに秋をかんじますか?



今日もここを訪れてくれたあなたへ
感謝を込めて、
明日も素晴らしい出会いがありますように。
# by smile_garden | 2009-08-25 22:55 | Comments(0)

夢の続き

少し前から、起床時に夢を記録する、ということにチャレンジしています。
そろそろ2週間目くらいに入るでしょうか。

それまで「この頃全く夢を見ていない」と頑なに信じて疑いもしなかったけれど、
驚くべき事に『毎晩』夢を見ています。

1週間経つくらいまでは、
毎朝、ひたすら驚いていました。

さすがに1週間過ぎた頃から
「毎日見ている」と認識を新たにしたため驚きはなくなったけれど、
その一方で毎晩見る夢の内容が
多岐にわたっていることに驚くようになってきました。

そもそもこんなことを始めたのは
直感を鍛えるためなのですが、
そちらの方の効果はさっぱり自覚には至りません(笑)

ただ、10日過ぎて、夢を覚えておくコツみたいなものは分かってきました。
そっとそっと、そろ~りと起きないと、あっと言う間に消えてしまう夢。
まるでシャボン玉のように
フワフワとなが~く記憶に残っている場合と、
目を開けた途端、見たことだけが記憶に残り
内容はパッと消えてしまうことも。

どうしても思い出せないときの「思い出そう」とする思考は不思議なもので
考えていることが夢の中の出来事なのか
今現在自分が考えていることなのかの区別がつかなくなってくるのです。
考えているうちに
せっかく目が覚めたはずなのに、またうつらうつらし始めるので、
思い出せない事態に陥らないことが大切(笑)


皆さんは、夢を見てますか?
それはどんな夢ですか?


今日もここを訪れてくれたあなたへ、
感謝を込めて
素敵な夢で会いましょう(^^♪
# by smile_garden | 2009-08-24 23:54 | Comments(0)

締め切り

いよいよ8月も残すところ10日を切りましたね。
夏休みの宿題に追われているお子さんをお持ちのお母様方は
気が休まらないというところでしょうか。



独立してからの私は、当然ながら
自分で締め切りを決めて、自分でこなす。
セルフ・タイム・マネジメントですね。

作家さんなどのアーティストの方々が
「締切りに追われて、ホテルの部屋に缶詰」
なんてのは、まるで遠い彼方の他人事のように思っていましたが、
実際問題、アーティストではないけれど
自分が締切りに追われる立場になってみると
締切りって言葉だけでも、ちょっと緊張感が走ります(笑)

話しが前後しますが、
私は子どもの頃から要領だけいい子だったので
夏休み終わり間際に宿題が終わらず困った、という経験が
一度もないのです。
だいたい、7月中にほぼ片付けて
あとの1ヶ月は勉強のべの字もかすらないような生活。
ひたすら遊んで過ごしていました。


じゃあ、今の私も要領がいいか?というと
違うんですね~やっぱり。

締切りが迫らないと、モチベーションは上がらず、
ギリギリまであ~だこ~だ悩みながら本腰をあげることなく時間が過ぎ、
ギリギリになって、切羽詰って、
やっとやっと、今日中に仕上げなくちゃ!と焦りだす。

もうちょっと要領良くできないものか、と思いますが、
まあそれでもなんとか自分で自分にリミットかけて
頑張っています。



目標設定のポイントは
内容と期限。

大きすぎず小さすぎず、適当なサイズの目標を設定することと、
期限を設けること。

というわけで、日々自分で決めた目標めざして
独り締切りに追われてます(^^)

皆さんは、締切りを意識するのは
どんな時ですか?



今日もここを訪れてくれたあなたへ、
感謝を込めて
素敵な週末になりますように。
# by smile_garden | 2009-08-21 17:54 | Comments(0)

元気のもと

少し前、友人から届いたメールは
なんだかいつになく元気が無くて、
ずっと気になっていました。

今日、近くまで行く用事が出来たので、
ちょっと足を伸ばして、友人に会いに行ってきました。

そこには、いつもどおり元気いっぱい笑顔いっぱいの友人がいて、
励ましに出かけたつもりだったのに、
私のほうが元気をたくさんもらって帰って来ました。


やっぱり笑顔っていいなぁ。
そう思いながら、
友人の周りに集まる、たくさんの人々を思いました。

笑顔の周りには、笑顔が集まる。
笑顔は伝染するんですね(^^)

「笑う門には福来る」
です。

友人の家族も、そのまた友人も、
笑顔いっぱいなんです。


私ももっとたくさん笑顔を広めていきたいと思います。
そのためには、まずは自分が笑顔いっぱいじゃないとね(^^)


今日もここを訪れてくれたあなたへ、
感謝を込めて
明日も、笑顔いっぱい素敵な1日になりますように。
# by smile_garden | 2009-08-20 21:45 | Comments(0)